보건진료원
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2024학년도 2학기 재학생 대상 체형관리 프로그램 결과를 안내하오니 참고바랍니다.
운영 기간: 2024. 9. 23.(월)~ 11. 1.(금)
▶ 체형관리 평가방법
1) 목표 달성 시 5점 획득
2) 인바디 분석을 통한 근육량, 체지방 변화
- 근육량 증가 시 0.1kg 당 0.2점 획득
- 체지방량 감량 시 0.1kg 당 0.1점 획득
▶ 눈바디 평가방법
1) 보건진료원 운영위원회 위원님들 점수합산으로 1등, 2등 선정
- 눈바디 사진이 애매하여 선정이 어려울 경우 2항목의 평가를 적용하여 시행
2) 인바디 분석을 통한 근육량, 체지방 변화
- 근육량 증가 시 0.1kg 당 0.2점 획득
- 체지방량 감량 시 0.1kg 당 0.1점 획득
※2024학년도 1학기 목표 달성 후 유지, 체지방 감량 또는 근육량 증가할 경우
1학기 프로그램 참여 시 가점 지급
- 유지 시 0.1점 획득
- 체지방 감량 시 0.2점 획득(0.1kg이상)
- 근육량 증가 시 0.3점 획득(0.1kg이상)
▶노력상 평가 방법
- 제출방법: 인증사진 캡처하여 제출 기간 내 보건진료원 이메일 제출(hej@nambu.ac.kr)
- 걷기기간: 9. 23(월) ~ 11. 1(금), 총 6주
- 제출기간: 10. 28(월) ~ 11. 1(금)
- 만보걷기, 칠천보 걷기 중 선택하여 실시
※만보 걷기(15일 이상), 칠천보 걷기(20일 이상) 참여 시 마일리지 10,000원
▶ 참가상 평가 방법
- 제출방법: 남부대 체형관리 2024학년도 2학기 네이버 밴드에서 미션 4일이상 완성시 지급
- 미션기간: 9. 30(월) ~ 10. 31(목), 총 5주
- 운동인증, 식단 인증 중 선택하여 실시
참여 시 마일리지 5,000원
▶ 포상내용
인바디 영역 | 인원 | 포상 내용 |
1 등 | 1 명 | 마일리지 100,000 원 |
2 등 | 1 명 | 마일리지 70,000 원 |
3 등 | 1 명 | 마일리지 50,000 원 |
노력상 | - | 마일리지 10,000 원 |
참가상 | - | 마일리지 5,000 원 |
※ 평가 방법에 따라 획득 점수 순으로 순위 결정하여 포상 실시
※ 동일 점수 획득 시 근육량 증가가 높은 사람을 우선순위로 둠
눈바디 영역 | 인원 | 포상 내용 |
1 등 | 1 명 | 현금 50,000 원 |
2 등 | 1 명 | 현금 30,000 원 |
※ 평가 방법에 따라 획득 점수 순으로 순위 결정하여 포상 실시
※ 동일 점수 획득 시 근육량 증가가 높은 사람을 우선순위로 둠
▶ 체형관리 프로그램
등수 | 학번 | 목표달성여부 | 체중변화 | 골격근변화 | 체지방변화 | 획득점수 |
1등 | 2422048 | 달성 점수(5) | +0.4kg | +1.5kg 점수(3) | -2kg 점수(2) | 10 |
2등 | 2422211 | 달성 점수(5) | -4.8kg | -0.2kg 점수(0) | -4.5kg 점수(4.1) | 9.1 |
2등 | 2231052 | 달성 점수(5) | -1kg | +1kg 점수(2) | -2.1kg 점수(2.1) | 9.1 |
▶ 노력상
구분 | 학번 | |||||
노력상 | 2149020 | 2322199 | 2422200 | 2222088 | 2246026 | 2115017 |
2345050 | 2122058 | 2422026 | 2123042 | 1931015 | | |
▶ 참여상
구분 | 학번 | |||||
참여상 | 2149020 | 2122224 | 2115017 | 1910032 | 2222088 | 2345050 |
2422026 | 2345041 | 1923017 | 2123042 | 1931015 | | |
▶ 눈바디영역
등수 | 학번 | 운영위원 점수 | 체중변화 | 골격근변화 | 체지방변화 | 획득점수 |
1등 | 1910032 | 40 | -2.2kg | 0kg 점수(0) | -1.6kg 점수(1.6) | 41.6 |
2등 | 2123042 | 34 | -3.3kg | +0.1kg 점수(0.2) | -3.7kg 점수(3.7) | 37.9 |
만족도 조사를 실시하지 않은 학생은 마일리지가 지급이 불가능 함을 알립니다.
감사합니다.
-보건진료원-