2025학년도 2학기 재학생 대상 체형관리 프로그램 결과를 안내하오니 참고바랍니다. 

▶운영 기간: 2025. 11. 3.(월)~ 12. 12.(금)

▶ 평가방법 

1) 목표 달성 시 5점 획득

2) 인바디 분석을 통한 근육량, 체지방 변화

- 근육량 증가 시 0.1kg 당 0.2점 획득

- 체지방량 감량 시 0.1kg 당 0.1점 획득

1) 노력상 평가 방법

- 제출방법: 인증사진 캡처하여 제출 기간 내 보건진료원 이메일 제출(kyl8225@nambu.ac.kr)

- 걷기기간: 11. 3(월) ~ 12. 12(금), 총 6주

- 제출기간: 12. 11(목) ~ 12. 12(금)

- 만보걷기, 칠천보 걷기 중 선택하여 실시

※만보 걷기(15일 이상), 칠천보 걷기(20일 이상) 참여 시 마일리지 10,000원

2) 참가상 평가 방법

- 6주차 보건진료원 방문하여 inbody 결과지 제출

  참여 시 마일리지 5,000원

□결과

전체 35명 중 14명(약 40%) 체중 감량, 12명(약 34%) 골격근 증량, 16명(약 16%) 체지방 감소